【問題】抓舉 肩膀?推薦回答

作者:漢克‧克利普頓

  叔本華曾經寫道:「當心!不要讓你的腦袋成為別人的跑馬場。」的確,如果想成為一個卓越的管理者,除了要有靈活的領導手腕,更重要的是必須具備乾綱獨斷的思考模式,千萬不能人云亦云,毫無主見,讓你所統御的「猴子」爬到肩膀上撒野。  哈伯特曾經說過:「同意你所有意見的人,如果不是傻瓜,就是準備爬到你的頭上。」  這句話告訴我們,一個對你言聽計從的部屬,不一定是好部屬,因為,這類型的部屬如果不是缺乏判...

作者:福田千晶∕監修

  現代人每天都要面臨緊張的生活與繁重的工作壓力,日積月累下,身體很容易出現各種問題。雖然這些問題還不至於構成什麼嚴重的疾病,但也不能夠就因此而忽視了它們的存在。除了它們不舒服起來會讓人受不了之外,長期下來,這些問題還是有可能演變成嚴重的疾病,所以,留意日常的身體保健與保養是現代人擁有健康生活非常重要的課題。   在眾多的身體問題中,最常見的應該就屬因運動不足、長期姿勢不良等因素而產生的肩頸...

作者:非馬

  提到大肩膀,自然而然地想到   美國早期工業與交通樞紐的芝加哥   世界的豬屠夫,   工具製造者,小麥堆垛工,   玩鐵路的好手,全國貨運管理員;   粗暴的,結實的,愛爭吵的,   大肩膀的城市──桑德堡   芝加哥位於美國中西部,是美國僅次於紐約市和洛杉磯的第三大都會區。芝加哥同時也是美國主要的金融、文化、製造業、期貨和商品交易中心之一。自1837年建市以來,經過一百多年的發展...

作者:孔憲中等 著

  讓漢語文(謙虛地)站在巨人的肩膀上。讓漢語文打開門戶,盡量吸引外國語文的長處和優點,盡量借用或採用西方(以及其他)語言的語法、詞彙和語音。

作者:王向東

第一章主要介紹了舉重項目在國內外的發展概況和舉重科研發展歷程。第二章主要介紹了與舉重技術相關的基礎知識,包括完成抓舉和挺舉需要哪些肌群參與,舉重技術的力學知識及在舉重過程中肌肉的工作原理等。第三章主要介紹了舉重科研常用的研究手段,包括運動學、動力學、肌電和多種手段同步測試與研究。本章的研究方法具有一定的普遍性,除了對舉重科研人員有幫助外,對其他項目的科研人員也具有參考價值。第四章、第五章和第...

作者:肯尼士.湯普森

   本書引介歷代重要的政治思想家,時間跨越公元前至公元十九世紀,藉以瞭解世界政治中各式理論;這些早期的哲學家、理論家、法律或政治家,為我們當代著名的學說教條或理論家提供思想基礎。  書中共介紹了十六位著名人物:柏拉圖、亞里斯多德、奧古斯丁、亞奎那、馬基維利、葛羅休斯、霍布斯、洛克、亞當.斯密、休謨、盧梭、孟德斯鳩、柏克、康德、黑格爾、馬克思介紹內容包含四大部分:-起源 -思想發展 -思...

作者:常青藤語言教學中心編譯

《站在巨人的肩膀上》收錄名人演講數十篇。這些篇目均取自國外最經典、最權威、最流行、最動人的篇章,中英雙語,適于誦讀,提升閱讀能力。 優美的語言、深厚的情感、地道的英文,讓我們在閱讀這些動人的絕美篇章時,不僅能夠提升生活質量,豐富人生內涵,更能夠輕松提升英文領悟能力,體味英文之美,輕松提高學習興趣。 CHAPTER 1 震起時代的擂鼓 CHAPTER 2 我們為自由而戰...

作者:常住治秀

  日本足球明星中田英壽退休後想繼續鍛鍊身材,他求教的對象是常住治秀。  演員渡邊徹要演舞台劇,體重必須在兩個月內減重12公斤。他也找上常住,在常住指導下,兩個月達成目標。  為了因應日本政府規定企業管理員工的代謝症候群,從此員工健檢要量腰圍。豐田、美津濃、三井物產也先後找上常住,幫助社員減肥。   樂體運動是一個有理論基礎的簡易瘦身健美的方法。   常住理論的樂體運動─調整身體軸心、矯正姿...

作者:鮑思冶等(編)

作者:王照

不能讓部屬知道的厚黑領導秘訣     叔本華曾經寫道:「當心!不要讓你的腦袋成為別人的跑馬場。」     的確,如果你想成為一個卓越的管理者,除了要有靈活的領導手腕,更重要的是必須具備乾綱獨斷的思考模式,千萬不能人云亦云,毫無主見,否則就會讓你統御的那些「猴子」爬到肩膀上撒野。      一個高明的領導者必須具備向部屬說『不』的智慧,而且,還必須能讓部屬心服口服地欣然接受。 本書特色  ...

作者:若野紘一

  現代有許多人因為慢性的肩膀僵硬、膝蓋酸痛、腰痛而感到煩惱。幾乎每個人都有這些問題,並會讓人感到不適。   儘管有很多人經常感到肩膀、頸部後方僵硬不適,或是一走路膝蓋就感到疼痛,又或是腰部感到沈重等症狀,但卻放任不管。結果有許多人因為症狀惡化後,而不得不前來醫院求診。   並非重大疾病的一般性肩膀僵硬或慢性腰痛,有些可以透過簡單的運動來減輕疼痛。因為可以藉由活動身體,來減輕疼痛部位的負擔。...


常見運動問答


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